歯磨きガイド TOP → 正しい歯磨きの仕方とは 電動歯ブラシ
電動歯ブラシ
電動歯ブラシは人の手ではなかなかできない細かい動きをしてくれるため、プラークコントロールを始め、歯をきれいに磨くためにはとても効果的だと言えるでしょう。最近では安価なものから高価なものまでさまざまなものが発売されています。
もともと電動歯ブラシは手が不自由な方や介護の現場などで使われているものでしたが、最近では多くの人たちが愛用していて、種類もたくさん販売されるようになっています。高速電動歯ブラシや音波歯ブラシ、超音波歯ブラシというものがあります。
電動歯ブラシの人気が高い理由には、使うだけで口の中の健康効果を実感することができる点です。手で磨くときよりも歯の汚れがよく落ちることや、磨き残してしまいがちな歯と歯の間をブラッシングすることができるという意見が多いようです。電動歯ブラシは、歯に付着した歯垢や細菌をきれいに除去できるため、歯磨き後のスッキリ感が持続します。また、歯を磨くだけでなく歯茎のマッサージ効果もあります。
電動歯ブラシの選ぶ時は、ブラシ部分が1分間にどれだけ振動・回転するかを目安にするとよいでしょう。安定感があるのは音波歯ブラシで、1分間に3万1000回前後振動するものです。また値段も様々ですが1万円以上のものだと、しっかりと歯垢を除去することができるので安心して使うことができます。ヘッドの大きさも様々なので、奥歯を磨く時に違和感がない大きさで、自分の口の大きさに合うものを選びましょう。